旅行に赤ちゃんを連れていくとき、「ベビーベッドがない宿泊先ではどうやって寝かせればいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
特にホテルや旅館によっては、ベビーベッドの貸し出しがなかったり、使いにくい設備だったりすることもありますよね。
そんなときに役立つのが、代用品や工夫を活かした寝かせ方です。
布団やベビーネスト、簡易ベッド、添い寝など、環境や状況に応じた方法を選ぶことで、赤ちゃんにとっても大人にとっても安心な睡眠環境を作れます。
といった不安を解消したい方は、この記事を最後までチェックしてみてください。
きっとあなたにぴったりの解決策が見つかりますよ。
楽天トラベルで「ウェルカムベビー」と入力して宿を探してみよう！！↓
ポチップ
旅行先でベビーベッドが使えないときの対処法
ホテルのベッド環境をチェックしよう
旅行先で赤ちゃんを安全に寝かせるには、まず宿泊施設のベッド環境をチェックすることが重要です。
大人用ベッドしかない場合は、ベッドの高さや幅、壁との距離などを事前に確認しておくと安心です。
また、ツインベッドが固定されていない場合は、間に隙間ができることもあるため、注意が必要ですよ。
チェックイン前にホテルへ「ベビーベッドの有無」や「和室の空き」などを問い合わせておくと、赤ちゃんを寝かせる場所の選択肢が広がります。
最近では「ベビーフレンドリー」や「ウェルカムベビー」をうたう宿泊施設も増えてきたので、選び方次第でかなり快適に過ごせますよ。
また、赤ちゃんの寝かせ方に合わせて、部屋のタイプ（和室 or 洋室）を選ぶことも検討してみましょう。
環境に応じて寝かせ方を柔軟に工夫することで、夜間のトラブルも防ぎやすくなります。
和室と洋室の選び方と寝かせ方の違い
和室と洋室では、赤ちゃんの寝かせ方に大きな違いがあります。
和室なら布団を敷いて床で寝かせられるので、落下の心配が少なく、赤ちゃんにとって安全な睡眠環境をつくりやすいです。
マットレスやすのこを使えば、湿気対策も可能ですね。
一方、洋室の場合はベッド上での添い寝や簡易ベッドの設置が主な選択肢になります。
ただし、ベッドの高さがある分、転落や押しつぶしなどのリスクが伴います。
そのため、大人と赤ちゃんの位置関係や、ベッドガードの有無が重要になってきます。
「赤ちゃんが寝返りを打ち始めた」「夜泣きが多い」といった状況に応じて、和室を優先するのも手。
部屋選びの段階から「どう寝かせるか」を考えておくことで、安心して旅行を楽しめますよ。
安全な寝場所を準備するための工夫
ベビーベッドがない場合でも、安全な寝場所を工夫次第でつくることができます。
たとえば、布団を壁側に敷き、反対側にクッションや荷物で囲いをつくると、転落を防ぐ簡易スペースになりますよ。
クッションの代わりにバスタオルを丸めて使う方法もおすすめです。
床が冷える場合は、断熱シートやブランケットを下に敷くと快適さがアップします。
また、就寝中に大人が動いたときに赤ちゃんを圧迫しないよう、一定の距離を保つような配置にも配慮しましょう。
さらに、暗い部屋でも赤ちゃんの様子が見えるよう、小型の常夜灯や懐中電灯を準備しておくと便利です。
寝かせる環境の「安全」「快適」「見守り」の3つを意識すると、旅先でも安心して過ごせます。
ポチップ
ベビーベッドの代用に使えるもの一覧
布団・ベビーマットを活用する
最も手軽なベビーベッドの代用が「布団やマット」を使った方法です。
床に布団を敷けば転落の心配がなく、赤ちゃんも広々と使えます。
特に和室なら畳の上にベビー布団を敷くだけで、安全かつ快適な寝場所になりますよ。
洋室であっても、ベッドの横にマットを敷いて床に寝かせるスタイルはおすすめです。
夜間の授乳やお世話も、床に座る形で対応しやすく、寝ている赤ちゃんにぶつかるリスクも低減できますね。
また、ベビーマットの中には軽量で折りたためるタイプもあり、旅行に持っていきやすいのが魅力。
敷くだけでOKなので、荷物に余裕があるならひとつ準備しておくと便利ですよ。
ベビーネストや囲い付きマットを選ぶ
最近注目されているのが「ベビーネスト」や「囲い付きマット」です。
これらは赤ちゃんが安心して眠れるスペースを確保できるアイテムで、旅行や帰省時にも便利に使えます。
布団やベッドの上に直接置ける点も使いやすいですね。
囲い付きタイプは、赤ちゃんが寝返りしても外に出にくく、パパママの隣でも安心して眠らせることが可能です。
特に添い寝の際の「つぶしてしまうかも…」という不安を和らげてくれます。
ただし、ベビーネストを使う際は通気性や素材にも注目しましょう。
赤ちゃんの肌に触れるものだからこそ、洗える素材や清潔を保ちやすい構造を選びたいですね。
コンパクトで持ち運べる寝具を検討する
「荷物は増やしたくないけど、安全な寝具は確保したい」という方には、コンパクトな持ち運び用寝具の活用がおすすめです。
折りたたみタイプやキャリーバッグ付きのマットなら、車や飛行機での移動にも対応しやすいですよ。
選ぶ際には、収納サイズや重さ、設置のしやすさもチェックポイント。
宿泊先に到着してすぐ設置できるものなら、育児の負担も軽減できます。
収納袋が付いているとさらに便利です。
また、移動中に赤ちゃんが寝てしまったときにも、サッと広げて寝かせられる携帯性の高さは大きな魅力。
旅行スタイルに合わせて、持ち運びやすさと使い勝手のバランスが取れたものを選びたいですね。
ポチップ
布団・ベビーネスト・添い寝スタイルの安全性比較
それぞれのメリットと注意点を整理
旅行時に選ばれる寝かせ方には、布団・ベビーネスト・添い寝などいくつかのスタイルがあります。
布団は床に直接敷くことで落下の心配が少なく、特に和室では手軽で安心。
広さも確保しやすいのがメリットですね。
ベビーネストは囲いがあることで安全性が高まり、添い寝中の圧迫リスクを軽減できます。
見た目も可愛く、旅先でも赤ちゃん専用の空間が作れる点が好まれていますよ。
ただし通気性や寝返りスペースの確認が必要です。
添い寝は授乳や夜泣き対応が楽という利点がありますが、安全面では注意が必要です。
大人の寝返りで赤ちゃんを押してしまう可能性や、ベッドの隙間への転落リスクもあるので、工夫次第で安全性を高めることがポイントになります。
寝返りや転落リスクを減らす工夫
赤ちゃんが寝返りを始めると、布団やベッドの端からの転落リスクが増しますよね。
これを防ぐためには、バスタオルを丸めたものをガード代わりに使ったり、ベビーネストなど囲いがある寝具を選ぶことが有効です。
また、敷く位置も大切で、部屋の隅や壁際を選んで、片側を壁に、もう片側を大人が寝るように配置すると、赤ちゃんが動いても安全が確保しやすいです。
布団の場合でも、囲いをつけるだけで安心感が変わります。
夜間に寝返りが多い赤ちゃんには、見守りカメラや寝返り防止クッションを使う家庭もありますが、旅行では難しいこともあります。
簡単なもので対策できる工夫を覚えておくと、いざという時に役立ちますよ。
赤ちゃんの成長段階に合った選び方
寝かせ方の選び方は、赤ちゃんの月齢や発達状況によって変える必要があります。
新生児期は動きが少ないため、布団やベビーネストでも安全に使えますが、寝返りが始まる生後4〜5カ月以降は囲い付きや広めのスペースが理想です。
おすわり・はいはい期に入ると、行動範囲が広がり寝具の外に出てしまうこともあるため、添い寝時の見守りやスペース作りが重要になります。
また、身長や体重に合ったサイズの寝具を選ぶことで、より安心できますね。
1歳前後になると、大人用ベッドでも比較的安全に添い寝できることもありますが、油断は禁物です。
子どもの成長に合わせた寝かせ方を意識することで、安心感のある旅が実現しますよ。
ポチップ
添い寝をする際の安全対策とポイント
大人との位置関係に注意する
添い寝スタイルを選ぶ場合、大人と赤ちゃんの位置関係はとても重要です。
赤ちゃんをベッドの真ん中に寝かせると、大人の寝返りで圧迫してしまう可能性があるため、壁際や端に配置し、大人が守る形にすると安全性が高まります。
また、寝る向きを考えて赤ちゃんの顔や胸元を大人の手が覆わないように工夫することも大切です。
枕やクッションは使わず、フラットな環境で寝かせることで、窒息リスクも軽減されます。
寝かせた後の見守りも忘れずに。
夜中に無意識で動くこともあるため、大人自身の寝具や動きにも注意を払って、赤ちゃんを中心に安全を考えたレイアウトを心がけましょう。
壁やベッドガードを活用した配置
添い寝をする場合には、赤ちゃんの落下を防ぐために壁やベッドガードを活用した配置がおすすめです。
ベッドを壁にぴったりつけ、反対側を大人が寝るようにすれば、赤ちゃんが動いても安全を保ちやすくなります。
ベッドガードが用意できない場合は、荷物やクッション、バスタオルなどで代用することも可能です。
ただし、赤ちゃんが押しつぶしてしまわないよう、柔らかすぎないものを選ぶのがポイントですよ。
ホテルや旅館によっては、ベッドガードの貸し出しがあるところもあるため、事前に問い合わせておくと安心です。
簡単な工夫で、旅先の睡眠環境がぐっと快適になりますね。
赤ちゃんの寝返りスペースを確保する
添い寝中に赤ちゃんが寝返りするスペースをきちんと確保することも、安全な添い寝には欠かせません。
ベッド全体を大人と共有してしまうと、赤ちゃんの動ける範囲が狭くなり、転落や窒息のリスクが高まります。
赤ちゃんが寝るエリアには、なるべく余裕を持たせ、周囲には柔らかすぎないガードを設置することで、自由な寝返りができる安全なスペースになります。
手足を伸ばせる広さを意識すると、赤ちゃんもリラックスして眠れますよ。
特に寝相が活発な赤ちゃんは、夜間に大きく移動することもあるため、壁や大人の体で自然な囲いをつくると、より安心感が生まれます。
添い寝を選ぶなら、スペース確保が重要なカギになりますね。
ポチップ
旅行・帰省に役立つ持ち運び寝具の選び方
持ち運びやすさと軽量性のバランス
旅行中の赤ちゃん用寝具は、持ち運びやすさがとにかく大切です。
できればコンパクトに折りたためて、バッグやスーツケースにすっぽり収まるサイズだと助かりますよね。
移動の多い旅行では、寝具が大きいと荷物の負担が増えるため注意が必要です。
最近はベビーネストや薄型マットレスでも、折りたたみ式や軽量タイプが多く展開されています。
車での旅行なら少し厚みがあるタイプでも持っていけますが、新幹線や飛行機を使うなら、なるべく軽くて省スペースなものを選びましょう。
「軽い・小さい・設置が簡単」の三拍子が揃った寝具は、荷物を減らしたいパパママにとって理想的。
まずは荷物全体のバランスを見ながら、どこまで持っていけるかを考えて選ぶのがコツです。
赤ちゃんが安心して眠れる寝心地
持ち運び重視で寝具を選ぶときでも、「寝心地」は絶対に見逃せないポイントです。
赤ちゃんの眠りが浅くなると旅行中のスケジュールにも響いてきますから、安心して眠れる素材や厚みを意識したいところですね。
例えば、通気性の良いメッシュ素材のマットや、身体に負担の少ない低反発マットなどは、赤ちゃんの快適な睡眠をサポートしてくれます。
触り心地の良さも赤ちゃんには大切なので、購入前にレビューや店舗での確認もおすすめですよ。
さらに、寝具の匂いが変わると眠れなくなる赤ちゃんもいます。
普段から使っているブランケットやタオルを一緒に持参すると、安心して眠ってくれることもありますよ。
収納や移動中の取り扱いポイント
旅行での使い勝手を考えると、収納のしやすさも大きなポイントです。
畳んだ状態で自立するものや、専用ケース付きのアイテムは移動中に他の荷物と分けやすく、取り出すときもスムーズですよね。
また、移動中に赤ちゃんが寝てしまった場合でも、寝具がすぐに広げられると非常に便利です。
ベビーカーに乗せたまま寝ていても、すぐ横に寝具を設置して移動させられるような手軽さは重要なポイントです。
持ち運びやすく、すぐ使えて、赤ちゃんがリラックスできる――そんな寝具を1つ持っておくと、旅行の質が格段にアップします。
使い回しのしやすさも含めて、総合的に判断して選んでくださいね。
ポチップ
持ち運びベッドで安心安全な旅行を！！
赤ちゃんとの旅行は準備がとても大切。
とくに「寝かせ方」は安全性と快適性が直結するため、しっかり考えておきたいところです。
今回は、ベビーベッドが使えない宿泊先でも安心して赤ちゃんを寝かせられる代用方法やアイテムを詳しくご紹介しました。
この記事を通して改めて感じたのは、「正解はひとつじゃない」ということ。
赤ちゃんの成長段階や旅先の状況、荷物の量などによって、最適な方法は変わります。
でも、選択肢や工夫を知っているだけで、パパママの安心感が大きく変わるんですよね。
この記事が、あなたの旅行準備に少しでも役立てば嬉しいです。
赤ちゃんとの思い出がたくさん詰まった、楽しい旅になりますように。
安心して過ごせる寝かせ方で、素敵な時間をお過ごしくださいね。
コメント