＊本記事は楽天アフィリエイトプログラムを利用しています。（広告・PR）また、一部のコンテンツ作成にAIを活用しています。
子供がシャンプーで目にしみて嫌がる時に役立つ、低刺激シャンプーとシャンプーハット、洗い方の工夫という3つの対策を紹介します。
- 「シャンプーをすると目にしみると言って毎回泣いて嫌がる」
- 「このままお風呂やシャンプー自体を嫌いになってしまわないか心配」
- 「シャンプーハットを試してもズレて意味がなかったらどうしようと迷っている」
結論を先にお伝えすると、目にしみることが嫌がる最大の原因であり、低刺激シャンプー・シャンプーハットの併用・洗い方の工夫を組み合わせることで、しみにくく嫌がりにくいシャンプー習慣に近づけられます。
ポチップ
子供がシャンプーを嫌がるのは目にしみることが原因｜対策の基本
シャンプーを嫌がる最大の原因は「目にしみる」こと
毎晩のシャンプーで子供が泣いて嫌がる時、多くの家庭で共通して挙がる理由が目にしみることへの恐怖です。
実際、子供のシャンプー嫌いを取り上げた複数の記事でも、目にしみることが嫌がる最大の原因だと分析されており、顔に水や洗髪料がかかる瞬間への恐怖心が、お風呂そのものへの苦手意識につながりやすいと考えられています。
まずは「痛い・しみる」という感覚そのものを減らしていくことが、対策の出発点になります。
この記事でわかる3段階の対策（低刺激シャンプー・シャンプーハット併用・洗い方の工夫）
本記事では、目にしみる悩みを減らすための対策を3段階の対策として整理しています。
①低刺激処方のシャンプーへの切り替え、②シャンプーハットの併用、③お湯の流し方や声かけといった洗い方の工夫、という3つの視点から、できることを順番に紹介していきます。
どれか一つだけで解決するとは限らないため、まずは全体像を把握しておきましょう。
対策は1つに絞らず組み合わせて試すのがポイント
シャンプーを変えただけ、グッズを使っただけでは十分な効果を感じられないという声も少なくありません。
低刺激シャンプーとシャンプーハット、さらに洗い方の工夫を組み合わせて試すことで、少しずつ「しみにくい」「怖くない」という感覚を積み重ねていくことができます。
子供によって合う対策は異なるため、いくつか試しながら様子を見ていくことをおすすめします。
なぜ目にしみるの？シャンプーが子供の目に触れる主な原因
洗浄成分の種類によってしみやすさが変わる
シャンプーに含まれる洗浄成分（界面活性剤）には複数の種類があり、成分によってしみやすさが変わるとされています。
一般的な大人用シャンプーに使われることが多い洗浄成分は洗浄力が高い一方で、目に入った時の刺激も強くなりやすい傾向があるといわれています。
そのため、子供用として販売されているシャンプーの中から、洗浄成分の種類を確認して選ぶことが一つの目安になります。
すすぎの際に洗髪料が顔に流れてしまう洗い方のクセ
シャンプーそのものの刺激だけでなく、洗い方のクセによって泡やお湯が顔に流れてしまうことも、目にしみる原因の一つです。
前からお湯をかけたり、頭頂部から一気にすすいだりすると、泡が額から目元に流れやすくなってしまいます。
洗い方自体を見直すことも、しみにくくするための対策の一つになります（具体的な方法は後の章で紹介します）。
目を閉じるのが苦手で涙腺が敏感な時期であること
1〜4歳頃は、まだしっかりと目を閉じ続けることが難しく、顔に水がかかると反射的に目を開けてしまう子も多い時期です。
加えてこの時期は涙腺が敏感な時期でもあるため、わずかな刺激でも痛みや違和感を強く感じやすいと考えられています。
成長とともに自然と目を閉じるのが上手になっていくケースも多いため、「今だけ」の悩みとして気負わずに付き合っていくことも大切です。
【対策1】低刺激シャンプーへの切り替えでしみにくさを工夫する
泡タイプ・低刺激処方のシャンプーを選ぶポイント
シャンプー選びの際は、まず泡タイプ・低刺激処方かどうかを一つの基準にしてみましょう。
泡で出てくるタイプは原液よりも成分が薄まっているため、目に入った時の刺激が比較的抑えられやすいといわれています。
パッケージに「子供用」「低刺激」「無香料」といった表記があるかどうかも、選ぶ際の目印になります。
「しみない」を保証するものではないと理解しておく
低刺激をうたったシャンプーであっても、どんな子供にも全くしみないと保証されているわけではありません。
あくまでしみにくいとされる処方であり、量が多く入ってしまえば多少の刺激を感じることもある、という前提で試すことが大切です。
過度な期待をせず、他の対策と組み合わせながら様子を見ていくのがおすすめです。
子供用シャンプーに多い低刺激処方の例（アラウ・ベビー、キュレルキッズ等）
子供用として販売されているシャンプーの中には、低刺激処方の例として紹介されることが多い製品もあります。
アラウ・ベビーやキュレルキッズなどは、子供用シャンプーを取り上げる記事でよく名前が挙がる製品の一例です。
どの製品が合うかは子供の体質によって異なるため、まずは少量から試してみると安心です。
【対策2】シャンプーハットを併用する時のメリットと「ズレる」デメリット
顔にお湯がかからず目にしみにくくなるメリット
シャンプーハットをつけると、頭から流れるお湯や泡がつばの部分で遮られるため、顔に直接かかりにくくなります。
これにより、何もつけていない時に比べて目にしみにくくなると感じる家庭も多いようです。
特にお風呂やシャンプーを嫌がり始めたばかりの時期には、心理的な安心材料としても役立ちやすいグッズです。
「ズレて隙間ができてしみてしまう」というリアルな不満
一方で、シャンプーハットには正直なデメリットもあります。
楽天の商品レビューなどでは高い評価を集めている一方、子供が動いたりハットのサイズが合っていなかったりするとズレて隙間ができて、結局そこから水が入り目にしみてしまったという声も見られます。
「つけたから絶対にしみない」と過信せず、このデメリットも踏まえて選ぶことが後悔を防ぐポイントです。
サイズ調整できるタイプを選んで失敗を防ぐポイント
ズレによる失敗を減らすためには、頭の大きさに合わせてサイズ調整できるタイプを選ぶことが一つのポイントになります。
マジックテープやゴムで留め具の位置を調整できるタイプであれば、成長に合わせて長く使いやすく、動いてもズレにくくなることが期待できます。
また、つばが大きすぎると視界を遮って余計に怖がってしまう子や、頭皮に触れる部分が当たって痛いと感じる子もいるようなので、つばの大きさや素材の柔らかさも合わせて確認しておくと安心です。
サイズ調整できるタイプの例は、記事の最後でまとめて紹介しています。
ポチップ
【対策3】洗い方の工夫と、それでも嫌がる時に試したいこと
お湯を流す角度・顔を上に向けない洗い方の工夫
シャンプー選びやグッズだけでなく、洗い方自体を見直すことでもしみにくさは変わってきます。
後頭部から首筋に向かってお湯を流す角度を意識し、顔を上に向けさせたまま一気にすすがないようにするだけでも、泡が顔に流れる量を減らせます。
シャワーの水圧を少し弱めにするのも、顔への水はねを抑えるちょっとした工夫になります。
声かけ・遊び感覚で安心させる工夫（鏡を使う、数を数える等）
洗い方の工夫と合わせて、遊び感覚で安心させる声かけを取り入れている家庭も多いようです。
個人ブログの中には、泡で髪をツンツンにして美容師ごっこのように楽しみながら洗う工夫を紹介しているブログもあります（mumindani110.hatenablog.jp）。
また、お風呂に鏡を用意して自分の姿を見せながら安心感を演出しているという声もあります（ch-playlist.com）。
「あと5秒で終わるよ」と数を数えてあげるなど、終わりが見える声かけも試してみる価値があります。
対策を試しても嫌がる場合は無理せず様子を見ながら続ける
ここまでの対策を試しても、すぐに嫌がらなくなるとは限りません。
成長とともに目を閉じるのが上手になったり、感覚が落ち着いたりすることで、自然と嫌がらなくなっていくケースも多いといわれています。
無理せず様子を見ながら、できる対策を少しずつ続けていく気持ちで付き合っていくことをおすすめします。
子供がシャンプーを嫌がる最大の原因は、目にしみることへの恐怖だと考えられています。
①低刺激シャンプーへの切り替え、②シャンプーハットの併用、③洗い方の工夫という3段階の対策を組み合わせることで、しみにくく、嫌がりにくいシャンプー習慣に近づけていくことができます。
シャンプーハットを選ぶ際は、「ズレて隙間ができてしみてしまう」というリアルな不満も踏まえ、サイズ調整できるタイプを基準に選ぶと失敗を防ぎやすくなります。
ハット選びに迷ったら、ズレにくいサイズ調整タイプを基準に選ぶのがおすすめです。
以下は、サイズ調整が可能な子供用シャンプーハットの一例です。
※価格・在庫・レビュー内容は変動するため、最新の情報は各ショップのページでご確認ください。
コメント